KG-Gerät / Physiotraining

Unser Angebot richtet sich an Menschen, die individuell und spezifisch trainieren wollen. Unser Training ist Krankheitsbild bezogen. Ziel ist es, für Sie wieder die Kontrolle über Ihr Problem zu
bekommen und damit ein normales und selbstbestimmtes Leben zu führen. Es geht dabei immer wieder um die Grundlagen, die Alltagsathletik oder fundamentale Fitness, wie der
Sportwissenschaftler Ingo Froböse es ausdrückt.

Es werden mit speziellen Tests bestehende Schwachstellen, die z. B. Immer wieder zu Problemen und Verletzungen führen, identifiziert und gezielt mit Korrektur- und Ausgleichsübungen behandelt.
Diese Übungen lassen sich zum Großteil auch zu Hause ausführen.

„Bewege dich zuerst gut und dann oft“ (Gray Cook)
Es geht nicht darum, möglichst spektakuläre Übungen an irgendwelchen Geräten durchzuführen, sondern um einen sinnvollen Belastungsaufbau mit gezielten Übungen, wie man es auch von den Bewegungsdocs des NDR kennt.

Physio Mu?nstermann-1966.jpg (1.55 MB)

Physio Mu?nstermann-2162.jpg (1.94 MB)

So erreichen Sie uns